- Περισσότερα αντιοξειδωτικά
Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην προστασία του σώματος από τις ελεύθερες ρίζες και το οξειδωτικό στρες. - Λιγότερη φλεγμονή
Η κουρκουμίνη, η κύρια ένωση στον κουρκουμά, βοηθά στη μείωση της φλεγμονής στο σώμα, γεγονός που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης ορισμένων παθήσεων που σχετίζονται με τη φλεγμονή. - Καλύτερη πέψη
Αυτό το ζεστό ρόφημα μπορεί να βοηθήσει στην ηρεμία του στομάχου σας, ειδικά το πρωί. Ο κουρκουμάς διεγείρει τη χολή, η οποία υποστηρίζει την πέψη και βοηθά στην αποβολή των αποβλήτων από το σώμα. - Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
Ο χυμός λεμονιού είναι πηγή βιταμίνης C, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος. - Υποστηρίζει την υγεία του εγκεφάλου
Η κουρκουμίνη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής στον εγκέφαλο, η οποία μπορεί να υποστηρίξει τη μνήμη και να μειώσει τον κίνδυνο ασθενειών όπως η νόσος Αλτσχάιμερ.
Οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση νερού με λεμόνι και κουρκουμά κάθε πρωί
Posted Date:
Leave a Reply